Dragi naši korisnici,

uoči Svjetskog dana mentalnog zdravlja kojeg obilježavamo svake godine na dan 10. listopada s ciljem podizanja svijesti o problemima vezanim za mentalno zdravlje, ovom vas prilikom podsjećamo na važnost održavanja vlastite mentalne higijene.
Mentalno zdravlje uključuje našu emocionalnu, psihološku i socijalnu dobrobit. To je stanje blagostanja u kojem svaka osoba ostvaruje svoj potencijal, zahvaljujući kojem se olakšano nosi sa svakodnevnim stresom života, a da pritom može produktivno raditi te da je u mogućnosti doprinositi svojoj zajednici.
Užurbana svakodnevica, stres, nedostatak vremena za uživanje i hobije… sve su to faktori koji utječu na naše mentalno zdravlje. Također, svjetska pandemija koronavirusa s kojom smo suočeni gotovo zadnje dvije godine utječe na nas i naše svakodnevno funkcioniranje. Usred svih navedenih faktora, kao i mnogih drugih, pitate li se brinete li dovoljno o svom mentalnom zdravlju. Stoga, nemojte zaboraviti brinuti o sebi jer zdrav čovjek, ujedno je i bogat čovjek. Iskoristite ovu nedjelju kako biste osnažili vlastite emocionalne, psihološke i socijalne komponente zdravlja, a na način da se okružite ljudima i sadržajima koji tome doprinose. ?

Vaš Centar Luka Ritz